えごま油 関連ツイート
えごま油は燃焼率が高いんだって!!
@1dragonquestarc 2018/11/16 19:01
汗もやばそうだよね!!!
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オメガ3は熱に弱いため、青魚なら刺身やカルパッチョ。アマニ油やえごま油ならドレッシングで食べるのがおすすめです。
@Mi_beautyskin 2018/11/17 14:45
良質な油(オリーブオイル、しそ油、えごま油、亜麻仁油、ごま油)等は、女性ホルモンや脳内ホルモンのバランスを整えてくれるので、ダイエットにありがちなイライラや暴飲暴食を防ぎます! #ダイエット
@a123456agt 2018/11/16 21:17