五穀 関連ツイート
RT @cha_bar_tapioca: 好評発売中*+
@sekigahara1600i 2018/10/27 13:30
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棒ほうじ茶&五穀茶ラテ
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10月限定ですので
お飲み逃しなく(l・)!!
特に五穀茶ラテは、
今までにない香ばしさで
とっても大好評です♪
そして!!
11月からは…🍎🍎🍎
茶B…
そのために、なるべく糖質は食べずに残す、
@seoryuichiro 2018/10/27 17:01
パスタやご飯も半分は常に残す必要があります。
さらに言うと、白米は避け、五穀米、十二穀米などを
選んでください。 (==>続く)
@tareme514 五穀米とかにするとカロリー低いらしいよ
@gimy29 2018/10/27 13:24