エクササイズ 関連ツイート
RT @Frozen194: ☆ぽっこりお腹解消エクササイズ★
@Dropkick746 2018/10/04 20:15
①イスに腰かけ手をついて体を支える
②下腹部に力を入れ膝を引き上げるような感覚でゆっくり上げ5秒キープ
③床までゆっくり下ろす
★イスはキャスター等ついてないもので。床でも可
10回繰り返す
。。 https://…
プールエクササイズしてた時、日本人が動画撮って場所もタグ付けしてインスタあげてたんだけど本当にやめてほしい。せめて顔にモザイク入れてほしい。不快だ。
@madamayuge 2018/10/04 20:04
こちとらノーメイク水着でエクササイズ楽しんでるんだよ。。世界に晒さないでくれ。
ややきつめ!カッコイイお腹を作る『腹筋エクササイズ』 https://t.co/b3yj78mqr3 #greengoo #美LAB.(ビラボ) #ダイエット
@greengoo_jp 2018/10/04 20:00