缶つぶし 関連ツイート
21日目 0.3kg↑○
@mizutsukichii 2018/10/08 22:32
缶つぶし20
#減量メモ
0~40mのときの姿勢は前のめりを意識してく0~40mのときの足は 缶つぶしのイメージで 地面をふみましょう。
@tak8781 2018/10/03 08:31
18日目 0.2kg↓○
@mizutsukichii 2018/10/05 07:43
舌回し10
缶つぶし20
斜腹筋20
ランジ10
#減量メモ
●カンプレス4L もあります。
仕様 ■幅×奥行×高さ(mm):175×384×80 ■質量:3kg 特長 ■プレス後の容積は原形の約1/3、省ゴミ対策に最適です。
用途 ■1L以下の飲料缶。
0.5〜2Lまでの飲料用ペットボトル。
■空き缶・ペットボトル。
■アルミ缶:1L以下。
■ペットボトル:500ml〜2L。
材質/仕上 ■鋼板(電着塗装) 生産地 日本[JP] MADE IN JAPAN 別名 ■環境改善用品 ■圧縮減容機 ■缶・ペットボトルつぶし器 ■マルチプレス ■ペットボトルプレス
21日目 0.3kg↑○
@mizutsukichii 2018/10/08 22:32
缶つぶし20
#減量メモ
0~40mのときの姿勢は前のめりを意識してく0~40mのときの足は 缶つぶしのイメージで 地面をふみましょう。
@tak8781 2018/10/03 08:31
18日目 0.2kg↓○
@mizutsukichii 2018/10/05 07:43
舌回し10
缶つぶし20
斜腹筋20
ランジ10
#減量メモ
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