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Ansia? Che ridere!Trasforma la tua ansia in forza - Non credere a tutto ci? che ti dice la mente - Trasforma la tua vita con la forza delle emozioni【電子書籍】[ Caterina Pettinato ]

＜p＞Questo libro ti accompagna verso la scoperta del tuo nuovo stile di vita emotivo.＜br /＞ Nasce dall’esperienza diretta dell’autrice che ha trasformato il periodo pi? difficile della sua vita, in cui ha sofferto di ansia e depressione, in forza e ha fatto di questo il suo lavoro.＜br /＞ L’aspetto fondamentale di questo testo ? proprio quello di poter essere considerato come un vero e proprio manuale ricco di strategie per capire e trasformare l’ansia e le emozioni che, nel gergo comune, sono definite negative.＜br /＞ Ogni passaggio autobiografico ? seguito dalla parte pratica in modo tale da permettere al lettore di mettere utilizzare al meglio le strategie proposte.＜br /＞ Il metodo delle 3A risulta essere uno stile di vita emotivo che permette di imparare ad usare emozioni e pensieri come fonte primaria per il cambiamento.＜br /＞ ? rivolto a tutte quelle persone che vogliono riprendere in mano la propria vita emozionale utilizzando primariamente le risorse che hanno gi? a disposizione.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

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