乳酸飲料 関連ツイート
試合が始まる3時間前までに食事を済ませないといけない理由。
@soccer_Hnd_3 2018/10/01 12:28
それは、試合直前の食事は消化吸収ができずにエネルギーにならなく、急激な血糖値上昇により乳酸(疲労の原因)が溜まりやすくなるからである。
緊張でなにも食べられなかった場合はゼリー飲料やアメなどで糖質を補給しよう。
青汁と乳酸飲料飲んでるから健康にならせて
@hatopo__ 2018/10/01 19:13
@hunter_na_ その発想はなかったですw
@mkt_papico 2018/10/04 12:09
安かったし別に不味い訳じゃなかったから全然いいんですけどねw
普段乳酸飲料とか全く飲まないのに気まぐれで買っただけなのでw